La gigoteuse (ou turbulette) est un indispensable du sommeil de bébé : elle remplace la couverture, sécurise les nuits et apporte un cocon doux et rassurant. Mais entre les matières, les tailles, les saisons et les fameux TOG, il n’est pas toujours simple de savoir laquelle choisir. Voici un guide clair et pratique pour aider les parents à faire le bon choix — et, au passage, simplifier leur préparation grâce aux listes Listéa. 💛
⭐ Pourquoi utiliser une gigoteuse plutôt qu’une couverture ?
- Sécurité : elle évite tout risque lié aux couvertures qui pourraient couvrir le visage.
- Thermorégulation : bébé garde une chaleur stable toute la nuit.
- Confort : la gigoteuse crée un petit cocon enveloppant, rassurant et propice à l’endormissement.
- Praticité : elle suit bébé dans ses mouvements sans se découvrir.
🎯 Les critères essentiels pour bien choisir sa gigoteuse
1. La taille : un point crucial pour la sécurité
Une gigoteuse trop grande = risque que bébé glisse à l’intérieur.
Une gigoteuse trop petite = inconfort et manque de mobilité.
Repères utiles :
- 0–6 mois : naissance à 65 cm
- 6–18 mois : jusqu’à 85 cm
- 18–36 mois : jusqu’à 105 cm
À partir de la marche, il existe des gigoteuses avec pieds pour permettre plus d’autonomie à l’enfant (les pieds sont retroussables ou non pour les gardes au chaud la nuit).
👉 Astuce : mieux vaut choisir une gigoteuse ajustée à la morphologie réelle de bébé plutôt que “prévoir pour plus tard”, ou prendre un modèle qui est conçu pour être évolutif.
2. Le TOG : l’indicateur clé pour la température
Quelle gigoteuse choisir et comment habiller son bébé la nuit ?
Le TOG (pour Thermal Overall Grade) est un indice de chaleur qui permet de savoir à quel point une gigoteuse/turbulette tient chaud. Plus le TOG est élevé, plus la turbulette est chaude et isolante.
👉 Pour un usage quotidien, beaucoup de parents optent pour un TOG 1 + un TOG 2.5, parfaits toute l’année.
Quelle température dans la chambre de bébé ?
La température recommandée pour la chambre de bébé est généralement de 18 à 20°C.
C’est la plage idéale pour favoriser un sommeil réparateur, maintenant un environnement sain et respirable, réduire le risque de mort inattendue du nourrisson. La température recommandée se combine avec le TOG de la gigoteuse, ce qui permet d’ajuster parfaitement l’environnement de sommeil.
Le taux d’humidité dans la chambre doit être compris entre 40 et 60%, il faut veiller à aérer la chambre de bébé tous les jours, plusieurs fois par jour.
3. La matière : douceur et respirabilité
Les matières naturelles sont à privilégier pour le confort et la sécurité :
- Coton bio : doux, respirant, parfait pour les peaux sensibles.
- Double gaze de coton : très légère, idéale en été.
- Velours / coton molletonné : parfait pour l’hiver.
- Bambou : thermorégulateur et très doux.
Évite les matières trop synthétiques qui gardent la chaleur et peuvent faire transpirer.
4. La praticité : ouvertures, zip, boutons…
Selon les besoins des parents :
Zip central : rapide et pratique la nuit
Boutons pressions aux épaules : simple pour installer bébé sans le réveiller
Zip sur le côté : facile pour changer bébé
Manches amovibles : idéal pour couvrir ou découvrir bébé l’hiver
Avec pieds retroussables : parfaite pour garder les pieds de bébé bien au chaud et lui permettre de marcher
👉 Les parents apprécient d’en avoir au moins deux pour gérer les lessives sans stress
💛 Les gigoteuses et Listéa : un vrai gain de temps
Sur Listéa, les futurs parents peuvent :
- prendre de idées dans des listes modèles et l’ajouter tout simplement à la leur en un clic ;
- ajouter leurs gigoteuses de leur marque préférée à leur liste de naissance puisqu’avec Listéa, on ne limite pas à une enseigne ;
- éviter les doublons ;
- choisir selon leurs envies et leurs besoins.
🎁 Besoin d’aide pour trouver les indispensables de la chambre de bébé comme une veilleuse, un thermomètre… une liste « La chambre de bébé » vous attend, il n’y a plus qu’à ajouter à votre liste de naissance, ou bien aller piocher sur vos enseignes préférées.
🧐 Faut-il une gigoteuse dès la naissance ?
Oui ! La gigoteuse est la solution la plus sûre dès les premiers jours. Certaines marques proposent même des modèles préma ou taille 0–3 mois pour les tout petits bébés.
📧 Partager votre liste de naissance assez tôt pour être équipés dès la naissance, sur Listéa il n’y a rien de plus simple avec un lien par email ou messsage ou avec un QR-code.
❓ Questions fréquentes
Quelle gigoteuse pour un nouveau-né en été ?
→ Une gigoteuse TOG 0.5 en coton léger.
Puis-je utiliser une couverture avec une gigoteuse ?
→ Non, c’est déconseillé du point de vue sécurité.
À quel âge arrêter la gigoteuse ?
→ Vers 2 à 3 ans, lorsque l’enfant passe au lit de grand et peut utiliser une couverture.
📝 Conclusion : comment être sûr(e) de faire le bon choix ?
Pour choisir la gigoteuse idéale, il suffit de vérifier :
- La taille adaptée à l’âge et au gabarit de bébé
- Le TOG selon la température de la chambre
- La matière selon la saison
- Les options pratiques (zip, pressions, ouverture)
Avec ces repères simples, les parents peuvent créer un environnement de sommeil sécurisé, confortable et adapté — et surtout serein.
👉 Pensez à ajouter vos gigoteuses favorites dans votre liste de naissance Listéa pour être parfaitement équipés dès l’arrivée de bébé.